|
Нога 53,1
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 35,10g | Białk: 116,83g | Węglo: 136,56g.
Śniadanie: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, МарС Шоколадный Батончик, АРТА Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Lucky Days Шоколад, Красный Октябрь Конфеты Барокко. Lunch: Egg White, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мой Протеиновый Кекс, Jana Творог 2%, Польша. Obiad: Egg White, Dr. Oetker Желатин Пищевой, 4 Сезона Слива, Ягоды Карелии Голубика, Густав Горчица, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Мой Протеиновый Кекс, President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Брокколи, На здоровье Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|