Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2019
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
676 kcal
|
Tłusz: 39,00g | Białk: 63,25g | Węglo: 19,11g.
Śniadanie: H2OH! H2O, Seara Presunto, Ovo Frito. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Bacon, Hambúrguer Caseiro. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tati Miranda10
|