Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2013
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 19,13g | Białk: 144,24g | Węglo: 74,69g.
Śniadanie: Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Old Fashioned Steel Cut Oats. Lunch: Fresh Spinach (Marketside), Lettuce, Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, 10" Original Crust Pizza - Garden Fresh. Obiad: Reduced Fat Provolone Cheese, 100% Whole Wheat Tortillas, Boneless & Skinless Chicken Breasts, Zucchini, Thin-Sliced Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, Wild Salmon Filets (Wal-Mart), All Natural French Cut Green Beans. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|