Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 66,92g | Białk: 76,27g | Węglo: 138,55g.
Śniadanie: Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Чай, Doppel Herz Омега 3-6-9. Lunch: Jardin Кофе с Молоком, Jardin Кофе с Молоком, Борщ с Курицей. Obiad: Морозко Блины с Ветчиной и Сыром , Doppel Herz Омега 3-6-9, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, ИП Кобченко Йогурт Чернослив-Злаки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|