Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2153 kcal
|
Tłusz: 141,20g | Białk: 108,07g | Węglo: 98,58g.
Śniadanie: Петмол Сливки 33%, Кофе, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Арахисовая Паста без Сахара, Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Lunch: Свиной Фарш, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Своя Компания Пюре из Брокколи . Obiad: Мандарины, Narnari Вино Киндзмараули, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Вяленая Говядина, Сыр Моцарелла, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Зеленое Яблоко, Чай, Ikea Блин с Творогом. Przekąski/Inne: Европа Медовик ПП, ElViento Сыр Творожный с Пажитником. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|