Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2192 kcal
|
Tłusz: 120,13g | Białk: 119,10g | Węglo: 153,84g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Козий Сыр (Полумягкий), Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Жареная Картошка, Мираторг Эскалоп из Свинины. Obiad: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Przekąski/Inne: Виноград, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|