Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 49,21g | Białk: 67,45g | Węglo: 100,66g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Ого Отруби Ржаные, Белозорие Кефир Малиновый, Green Ray Кукуруза, Denmax Брынза Болгарская, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Авокадо Авокадо, Перекресток Персик, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Obiad: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Przekąski/Inne: Дом Шоколада Шоколад Молочный на Миндальном Молоке, Каждый День Грецкий Орех. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofiya.pletneva
|