Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2125 kcal
|
Tłusz: 42,93g | Białk: 128,86g | Węglo: 308,86g.
Śniadanie: Farro Soffiato Biologico, Yogurt alla Banana, Protein Whey, Formelle di Frumento Integrale, Crunchy Muesli Chocolate. Lunch: Pesca, Mare Fresco Filettino di Nasello, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Minestrone. Obiad: Ferrarini Prosciutto Cotto, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Integrale, Pomodori, Pasta. Przekąski/Inne: Mandorle Sbucciate, Formelle di Frumento Integrale, Mela, Pavesini al Cacao, Delta Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|