Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 48,36g | Białk: 67,82g | Węglo: 107,67g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Uovo, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato. Lunch: Pomodori Ciliegini, Ricotta (Latte Intero), Pasta Integrale Secca, Spaghetti di Riso Secchi. Obiad: Aia Würstel, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Fior Fiore Coop Gelato Nocciola, Grana Padano Grana Padano, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Montana Carne Magra in Gelatina. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|