Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 42,17g | Białk: 58,49g | Węglo: 41,84g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. Lunch: Friggitelli, Zucchine Trifolate, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella, Conad Fracosta. Przekąski/Inne: Finocchio, Mela. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|