Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 49,30g | Białk: 102,74g | Węglo: 129,92g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Бананы, Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец, Овсяная Каша на Молоке, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Карамель Мечта, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречневая Каша. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Творог 5%, ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Сахар, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Помидоры, Finn Crisp Хлебец, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|