Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 58,32g | Białk: 89,41g | Węglo: 219,45g.
Śniadanie: Ашан Персик Свежий, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе. Lunch: Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Сливы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Людмила Гречка Вареная, Кофе, Спартак Шоколад Горький 72%, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|