Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 48,42g | Białk: 111,51g | Węglo: 192,37g.
Śniadanie: Корица, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Увелка Пшеничная Крупа, Свежее Завтра Молоко 1%, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Интелл Финики. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Лечо, Творог 9%, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Кофе, Корица, Огурец (без Кожуры), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры, Авокадо. Obiad: Изюм, Черника, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|