Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 82,81g | Białk: 118,06g | Węglo: 21,37g.
Śniadanie: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Uovo, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Zucchine. Obiad: Foglia Verde Insalata Mista, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, New Penta Grissini al Sesamo. Przekąski/Inne: Mandorle, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|