Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 91,66g | Białk: 60,67g | Węglo: 129,47g.
Śniadanie: Café, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Ovo, Carrefour Pão Francês Integral, Clara de Ovo. Lunch: Cachafaz Alfajor, Sadia Mussarela, Banana Prata. Obiad: Sadia Bacon em Cubos, Cachorro Quente. Przekąski/Inne: Nestlé Kit Kat Morango. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|