Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
43,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 15,56g | Białk: 95,47g | Węglo: 198,13g.
Śniadanie: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Пятерочка Яблоко Голден, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Сохраним Традиции Тунец Натуральный, Махеевъ Аджика Острая, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Прасковья Молочкова Кефир 1%. Obiad: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, ARO Масло Крестьянское, Арбуз, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Молочные Продукты Пушкиногорья Кефир 0,3%, Молочные Продукты Пушкиногорья Кефир 0,3%, Айдиго Куркума Молотая, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Valio Молоко 0,05%, Корица. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|