Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
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55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3221 kcal
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Tłusz: 103,05g | Białk: 205,15g | Węglo: 367,01g.
Śniadanie: Lala Leche 70%Masprote Baja en Grasa, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Pechuga de Pollo sin Piel, Crema de Cacahuate, Clara de Huevo. Lunch: Lala Leche 70%Masprote Baja en Grasa, Gamesa Galletas Marias, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Milpa Real Totopos de Maiz, Yemina Sopa de Coditos , Isadora Frijoles Refritos Bayos, Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo sin Piel, Lala Crema. Obiad: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero, Alimentos Colpac Galletas de Avena. Przekąski/Inne: Frijoles Refritos, Frijol Pinto, Protecrema de cacahuate, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Gamesa Cremax Sabor Chocolate, Hunts Salsa de Tomate para Pasta Estilo Bolognesa, Manzana, Member's Mark Helado de Crema de Leche , Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Alimentos Colpac Galletas de Avena, Lechuga, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Bimbo Pan Cero Cero, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco (Grano Largo), Pan de Canela Escarchada Dulce, Jícama, Pan de Pueblo, Arroz Frito, Pechuga de Pollo Empanada, Pie de Limón, Fritos Sal y Limón, Marinela Chocorroles, Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz. więcej...
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Zyskuje 0,6 kg na tydzień
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