Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 45,97g | Białk: 35,89g | Węglo: 127,60g.
Śniadanie: Ubi Jalar (Manis), Kuning Telur, Putih Telur. Lunch: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Goreng, Jeruk. Obiad: Kuning Telur, Mie Sedaap Rasa Ayam Spesial, Air Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Gurita, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|