|
🙁
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2570 kcal
|
Tłusz: 83,45g | Białk: 73,46g | Węglo: 381,86g.
Śniadanie: 義美 滷肉綠豆凸, Costco 厚片吐司, 花生醬, 水煮蛋. Lunch: 涼麵. Obiad: 台糖 大豆沙拉油, 地瓜, 中華 油豆腐, 豬皮, 米粉, Zespri 黃金奇異果. Przekąski/Inne: 歐維氏 80%黑巧克力, 萬歲牌 無調味核桃, 梅子乾. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|