|
Ну вот новые весы сяоми тоже показывают два веса)) Это тот, который больше, первый)) Если встать второй раз, то будет74 с копейками)) Кстати вчера утром больший вес был 77))) хорошо у, что я не истерю по этому поводу)))
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 65,36g | Białk: 101,36g | Węglo: 178,71g.
Śniadanie: Ашан Сочень с Творогом, Горбуша на Пару, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Колбаса Докторская, Окей Батон Молочный. Obiad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Белый Хлеб, Покровский Пряник. Przekąski/Inne: Обжорка. więcej...
|
|
3003 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 3 godziny, Gotowanie - 2 godziny, Stanie - 4 godziny i 50 minut, Prysznic - 20 minut, Siedzenie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny i 12 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Ogladanie TV - 1 godzina i 38 minut. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Марафонский вес на 29 число? Или хотя бы на 28? Последнее взвешивание давно было в дневнике
29 wrz 19 przez użytkownika: nathings
|
74,5 совсем выпала) нагрузки кстати никакой не было ((
29 wrz 19 przez użytkownika: КатеринаСи
|
Ок, посчитала, спасибо:) сейчас опубликую
30 wrz 19 przez użytkownika: nathings
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|