Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 39,64g | Białk: 81,78g | Węglo: 249,90g.
Śniadanie: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. Lunch: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Макдоналдс Сахар, Ясная Горка Карпаччо, Мясновъ Лаваш Шоти. Obiad: Twix Mini, Mars Mars Minis, Чернослив Свежий, Мандарины, Гнезда 0609, Макдоналдс Сахар, Мясновъ Лаваш Шоти. Przekąski/Inne: Ясная Горка Карпаччо, Karjalan Пьяная Вишня, Мясновъ Лаваш Шоти. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|