Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4064 kcal
|
Tłusz: 164,70g | Białk: 232,88g | Węglo: 371,96g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бкк Булочки Сдобные, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре, Куриная Печень. Obiad: Теремок Блин с Маслом, Каша Пшенная на Молоке, Кисель, Виноград, Арбуз, Дыня, Сыр Гауда, Оливки, Минтай Жареный, Горбуша Соленая. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Каждый День Мороженое Ванильное, Массандра Кагор Партенит. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|