Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2284 kcal
|
Tłusz: 63,86g | Białk: 89,52g | Węglo: 304,56g.
Śniadanie: Thomas Brioche Brioche Bio Tranché, Café, Biothentic Graines de Chia, Pommes, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Glace aux Fruits, Salade Verte, Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Old El Paso Wrap de Blé Nature, Café. Obiad: Leffe Blonde, Picard Fondant au Chocolat (90g), Pommes de Terre Frites, Charal Onglet. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|