Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4503 kcal
|
Tłusz: 148,80g | Białk: 209,77g | Węglo: 438,76g.
Śniadanie: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Tillman's Mini Schnitzel, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Lunch: Banane, Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Kraft Miracel Whip, Gouda, Aldi Putenbrustfilet, REWE American Sandwich. Obiad: Lachs Maki, California Rollen. Przekąski/Inne: Edeka Party Nuts, Merlot. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|