Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 25,63g | Białk: 50,42g | Węglo: 90,74g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Персик. Lunch: Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Скумбрия Холодного Копчения, Геркулес Хлеб, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Valio Сыр Ольтермани 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|