Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 59,27g | Białk: 44,40g | Węglo: 121,73g.
Śniadanie: Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Sucuklu Yumurta. Lunch: Şeftali, Fanta Fanta, Taze Fasulye, Şehriyeli Pilav, Zeytinyağlı Börülce. Przekąski/Inne: Ülker Saklıköy Çikolatalı Kremalı. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|