Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 32,96g | Białk: 51,64g | Węglo: 223,31g.
Lunch: Tempe Mendoan, Tape Singkong, Sup Ayam. Obiad: Tape Singkong, Sup Ayam, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Sambal Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|