Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 49,17g | Białk: 95,95g | Węglo: 181,75g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Banana, Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Fettina di Vitello, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grana Padano Grana Padano. Obiad: Jagermeister Amaro, Ichnusa Birra, Crepe al Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|