Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 55,88g | Białk: 93,15g | Węglo: 227,84g.
Śniadanie: Pesca, Hacendado Proteínas , Kellogg's Special K Classic, Santiveri Quinoa 0%, Asturiana Leche sin Lactosa. Lunch: Santiveri Quinoa 0%, Asturiana Leche sin Lactosa, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Pomodorini, Conad Riso Basmati, Carote. Obiad: Danone Yopro Blueberry, Naturalmente Orzo Perlato, Hamburger di Pollo, Cetriolo (senza Buccia), Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|