Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
634 kcal
|
Tłusz: 40,57g | Białk: 37,73g | Węglo: 30,32g.
Śniadanie: Óleo de Coco, Café Expresso. Lunch: Peixe, Cebolas Vermelhas, Alface de Folha Verde, Rabanetes, Pepino (com Casca). Obiad: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Alface Romana, Couves de Bruxelas Cozidas, Carne de Porco do Lombo Assada. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sayonara Medeiros
|