Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
683 kcal
|
Tłusz: 47,96g | Białk: 46,15g | Węglo: 11,43g.
Śniadanie: Jussara Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar , Panini Low Carb, Couve Manteiga Refogada, Sadia Mortadela Defumada. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Sadia Coração de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleh Miranda
|