Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 49,46g | Białk: 90,24g | Węglo: 210,03g.
Śniadanie: Uovo Sodo, Latte Parzialmente Scremato, Selex Miele, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Banana. Lunch: Susine, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Pesce Spada. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|