Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 54,59g | Białk: 98,32g | Węglo: 175,39g.
Śniadanie: Ежевика, Том Арахисовая Паста Классическая, Своя Линия Шинка Екстра, Hochland Крем-Сыр с Травами, Rice Up Рисовые Хлебцы, Миндальные Лепестки, Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой, Малина, Голубика, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Rice Up Чипсы с Острым Перцем Чили, Аркадия Виноград, Добродия Овсяные Отруби, Яйцо, Сыр Сулугуни, Творог 5%. Obiad: President Крем Творожный, Своя Линия Шинка Екстра, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|