Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2614 kcal
|
Tłusz: 72,33g | Białk: 147,13g | Węglo: 344,88g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Melon, Salade Verte, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Combino Fusillini, Lidl Steak Haché . Obiad: Pêches, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Vita D'or Huile de Colza, Ratatouille, Lidl Filet de Dinde, Golden Sun Couscous. Przekąski/Inne: Amandes, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|