Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 28,51g | Białk: 82,72g | Węglo: 134,51g.
Śniadanie: Мёд, Глобус Сыр Козий Шеврет, Harry's Хлеб Тостовый, Яичный Белок, Апельсин. Lunch: Мандарины, Бахетле Хлеб Ремесленный Пшеничный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Galbani Моцарелла, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лаваш Тонкий, Сырная Тарелка Сыр Тильзитер, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лаваш Тонкий, Огурец (без Кожуры), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|