Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 93,06g | Białk: 101,91g | Węglo: 225,63g.
Śniadanie: Cornetto al Cioccolato, Caffè Latte, Mulino Bianco Pan di Stelle. Lunch: Bounty Mini Bounty, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. Obiad: Suzi Wan Salsa Agrodolce, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Baguette. Przekąski/Inne: Gelato. więcej...
|
|
350 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Apple Health - 21 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|