Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 51,70g | Białk: 142,05g | Węglo: 195,48g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, Rana Gnocchi di Patate. Obiad: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, San Carlo Pane di Segale. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|