Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 58,88g | Białk: 69,63g | Węglo: 231,41g.
Śniadanie: Hero Confettura Extra di Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Tè (Infuso). Lunch: zucchero di canna, caffè, Uva Bianca, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Pesce Spada Affumicato, Pomodorini, Barilla Penne Rigate. Obiad: Pere, Primia Funghi Champignons Trifolati, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fratelli Carta Pane Carasau, Scamorza, Mauri Caprino, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate, Estathé Limone, zucchero di canna, caffè. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ClaudiaSpezia
|