Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2571 kcal
|
Tłusz: 46,94g | Białk: 163,22g | Węglo: 366,46g.
Śniadanie: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Lunch: Broccoli Surgelato U2 MIO, Esselunga Riso Basmati , Sale MIO, Salmone MIO. Obiad: Uova Smart MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Hamburger di Fassona Viaggiator Goloso MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|