Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2019
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 40,37g | Białk: 75,59g | Węglo: 219,36g.
Śniadanie: Активия Натуральный Биойогурт с Лаймом и Мятой, Пятерочка Яблоко Голден, Корица, Valio Молоко 0,05%, Агро Мастер Манная Крупа, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Просто Крупа Перловая, Valio Молоко 0,05%, Главпродукт Горчица Ядреная, Молочные Продукты Пушкиногорья Кефир 0,3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Obiad: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Przekąski/Inne: Молочные Продукты Пушкиногорья Кефир 0,3%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Корица, Айдиго Куркума Молотая. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|