Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2019
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2292 kcal
|
Tłusz: 155,89g | Białk: 152,26g | Węglo: 79,54g.
Śniadanie: Grapefruit (Pink und Rot), American Style Bacon, Rote Paprika, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Zwiebeln, Champignons, Milfina Butter, Bergkäse, Brokkoli, Tomaten. Lunch: Kirschtomaten, Edeka Grüne Oliven Gefüllt mit Frischkäse , Aldi Bergkäse, K-Classic Landjäger. Obiad: Zitronensaft, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Olivenöl, Salakis Cremige , Tomaten, BioBio Tomatenmark, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|