Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 70,93g | Białk: 86,76g | Węglo: 193,69g.
Śniadanie: Semangka, Tahu Isi, Cireng, Kartika Sari Pisang Bolen. Lunch: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran), NU Green Tea NU Green Tea Madu, Roma Biskuit Kelapa, Ayam Goreng. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|