Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 74,22g | Białk: 96,10g | Węglo: 165,85g.
Śniadanie: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3, Rainbow Соевое Молоко, Artisana Raw Almond Nut Butter. Lunch: RIOBA Молочный Шоколад, Персики, Artisana Raw Almond Nut Butter, Сливы. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Мидии, Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Artisana Raw Almond Nut Butter. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|