Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2019
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
867 kcal
|
Tłusz: 41,73g | Białk: 32,05g | Węglo: 42,49g.
Śniadanie: サンマ, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Przekąski/Inne: ヤガイ おやつカルパス, 焼酎. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|