|
kemaren cheatinh day naik 0.1 tp gpp skrg back to track again semangatt
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
654 kcal
|
Tłusz: 11,51g | Białk: 20,65g | Węglo: 121,85g.
Śniadanie: Lemon, Selai Kacang, Roti Gandum. Lunch: Tahu Bacem, Nasi Putih. Obiad: Ubi Jalar (Manis). Przekąski/Inne: Jeruk, Kue Beras. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|