Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 54,83g | Białk: 64,38g | Węglo: 116,56g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Ржаные с Витаминами и Железом, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Арбуз, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Ржаные с Витаминами и Железом, Салат Овощной. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|