Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 135,99g | Białk: 75,55g | Węglo: 67,78g.
Śniadanie: Капучино, Кокосовое Масло, Кокосовая Стружка, Vaasan Omenaviineri, Козий Сыр (Полумягкий), Орехи Макадамии, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Вареное Яйцо. Lunch: Atria Lämminsavustettu Raakamakkara, Хлеб Черный. Obiad: Атлантический Лосось (Выращиваемый). więcej...
|
|
2691 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Piesze Wycieczki - 2 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|