|
Напрягает задержка веса после тех двух зажоров... не сливается практически.
Боюсь, вдруг 1900 для меня не то что не легкий дефицит или поддержка, а вдруг - профицит?..
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 57,65g | Białk: 52,69g | Węglo: 255,04g.
Śniadanie: Избенка Мороженое Творожное Ванильное во Взбитой Глазури, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, Избенка Молоко Топленое 4%, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. Obiad: Помело, Пятерочка Груша Сезонная , Экомилк Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Przekąski/Inne: Wrigley's Жвачка , Рафинад, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, ВкусВилл Зефир Ванильный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|