Dziennik annacomda, 09 wrz 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
50,7 kg Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 września 2019:
1923 kcal Tłusz: 52,92g | Białk: 101,60g | Węglo: 253,41g.   Śniadanie: Mymuesli Porridge Fruit Acidulée, Mymuesli Porridge Fruité , Alpro Lait d'amande Non Sucré, Carrefour Yaourt Nature, Kiwi. Lunch: Picard Sorbet Fruit de la Passion, Picard Sorbet la Framboise, Brocoli, Colona Oignons Frits, Quorn Pané au Fromage, U Calamars A la Romaine, Super U Sauté de Poulet Blanc, Champignons de Paris (Sautés), Itinéraire des Saveurs Porc Sauce Aigre Douce, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. Obiad: Poivrons Verts, Ail Cuit, Gerblé Levure Diététique, Liebig Poule au Pot aux Vermicelles, Courgette, Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Abricots, Carrefour Petits Pains Précuits, Le Gaulois Escalope de Dinde. więcej...
1448 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi annacomda


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.