Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 78,93g | Białk: 53,72g | Węglo: 127,55g.
Śniadanie: Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Вареное Яйцо, Сметанин Сливки 10%, Кофе. Lunch: Каждый День Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Капуста, Растительное Масло, Морковь, Лук, Булгур, Помидоры. Obiad: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Хлеб Черный, Сметана 20%, Лук, Помидоры. Przekąski/Inne: Магнит Персик, От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi наталья_1491
|